Notre toute premiere etape est de determiner sa pathologie. Il est diverses sortes de maladies du foie. Ce qui rencontre chatib est bien dans un cas ne l’est pas forcement dans l’autre.
3 categories de maladie du foie
Notre foie reste un organe lequel pourra etre touche via diverses types de pathologies, un peu comme votre muscle. Aussi je voudrais vous rappeler tous les types de pathologies qui peuvent affecter un muscle.
- Un muscle va etre sous-developpe et entrainer un manque de mobilite et de capacite athletique. L’alternative a votre muscle sous-developpe reste de le renforcer via l’exercice physique.
- Un muscle peut-etre victime de courbatures suite a un entrainement physique… du repos reste alors necessaire pour permettre la regeneration.
- Un muscle peut-etre victime d’une blessure suite a votre choc… de l’exercice a haute intensite va aussi aider a recuperer plus vite en augmentant beaucoup la circulation du sang.
- Une articulation va etre touchee via une tendinite… il va alors falloir arreter les mouvements sollicitant l’articulation avec force…mais Realiser de l’exercice a basse intensite pour favoriser la circulation du sang et permettre la regeneration de la tendinite.
Bref, tous les problemes ne se traitent pas de la meme maniere. Avec le foie, c’est quelque peu pareil, il est en mesure de etre touche avec diverses sortes de pathologies. Je me base concernant la medecine chinoise [1, 2, 3], qui reste a les yeux celle qui comprend le mieux De quelle fai§on fonctionne le corps et les organes.
1. Le foie ne produit pas assez d’energie
En medecine chinoise on parle de vide du sang du foie. Les symptomes principaux paraissent les suivants :
- Fragilite et frilosite
- Faiblesse musculaire
- Anemie
2. Notre foie bien trop d’energie
En medecine chinoise on parle de monte du feu. Les symptomes principaux sont des suivants.
- C?ur battant tres vite.
- Tendance a de suite se deshydrater, a etre constiper, a avoir une urine foncee et la bouche plutot seche
3. Le foie bien de l’energie qui stagne
En medecine chinoise on parle de stagnation du Qi du foie.
- Douleurs dans la poitrine et / ou bien dans les hypochondres (sous nos cotes, a droite et / ou a gauche). Notre douleur la plus courante est sous les cotes a droite par rapport i la vesicule biliaire.
- Mauvaise contraction musculaire Quand nos douleurs se manifestent.
- Notre foie ne renouvelle gui?re bien la salive et cela se traduit avec une couleur des reins qui varient de suite (Mes dents deviennent jaunes).
- Selles anormales.
- Sur le long terme cette pathologie entraine des problemes d’estomac ainsi que rate.
Une maladie grave bien installee
Notre foie va etre touche avec une maladie i fond installee tel votre cancer. Dans ce cas le protocole alimentaire de Cet article ne suffira gui?re a mettre fin a votre maladie et ne saura malheureusement nullement remplacer un traitement chirurgical.
Soigner son foie via l’alimentation
Traiter 1 foie maladie
Pour soigner le foie via l’alimentation, il faudra commencer par determiner la forme en maladie du foie. La situation 1. reste l’oppose du cas 2. : impossible d’etre touche par nos deux en meme temps.
Par contre il va i?tre possible d’alterner des vides / exces d’energie avec des stagnations d’energie. Dans ce cas il va falloir observer parfaitement ses symptomes Afin de agir en consequence. Certes ce n’est pas facile et se Realiser aider avec un bon Google Maps) professionnel de medecine chinoise peut etre une bonne initiative.
1. Soigner son foie di?s qu’il ne service nullement assez d’energie
Cette pathologie reste tres courante chez les vegetariens ou bien chez les individus mangeant de nombreuses legumes crus.
Une nourriture paleo riche en fera assimilable va aider a apporter a l’organisme les elements nutritionnels qui peuvent permettre le renforcement de l’organisme et la production du sang. Voici deux conseils.
- Privilegiez les repas cuits.
- Consommez en majorite des repas qui apportent de nombreuses fer composes de proteines animales (abats, poissons, fruits de mer, viande, jaune d’?ufs) ainsi que legumes cuits. Ces repas sont ceux qui aident le mieux a renforcer l’organisme.
- Limitez les repas froid et ceux riches en liquides (repas fait seulement de fruits ou de legumes).
- Vous pouvez ajouter dans vos repas un peu d’epices et d’herbes rechauffantes (par exemple du thym, de la ciboulette, de l’ail, du poivre mais aussi du piment).
- Mangez au moins 20 % de lipides (une carence en lipide affaiblie et empeche l’assimilation des vitamines liposolubles).
- Le vin rouge en quantite modere pourra aider.
- Privilegiez la cuisson a Notre poele qui est plus rechauffante que la cuisson a l’eau.
2. Soigner son foie qui produit trop d’energie
Dans une telle situation, il faut faire le contraire de cela est propose dans la part precedente. Tout d’abord y faut manger de nombreux fruits et de legumes qui sont refroidissants.
Il faut limiter parfaitement les aliments qui rechauffent et stimulent le plus l’organisme.
- Les aliments animaliers gras
- L’alcool
- Les herbes et nos epices rechauffantes
